びばいすこやかウォーキング

びばいすこやかウォーキング

5月～10月までの間、健康づくりのための運動の機会として、月1回すこやかウォーキングを開催しています。季節の移り変わりを参加者同士が楽しみながら運動できる機会となるよう、実施します。

運動不足を解消したい・運動する仲間がほしい・体力に自信がない・定年後運動に取り組んでみたいと考えている方など、それぞれの目的で気軽にご参加ください。運動を通した健康づくりを推進するボランティアとして活動している美唄市運動推進員が企画や当日の安全なウォーキングをサポートします。

また、月に1回では物足りない、頻度をあげてウォーキングに取り組みたい等の希望がある場合には、美唄市運動推進員を中心に毎週ウォーキングに取り組んでいます。参加をご希望の方は一度保健センターまでお問合せください。

日　　時：5月から毎週月曜日

集合場所：ツルハ裏あづまや

時　　間：10時集合

※気候によって歩きやすい時間帯に変更の可能性があります。参加前にお問い合わせください。

お問合わせ先：美唄市保健センター　Tel：0126－62－1173