美唄市役所

〒072-8660 
北海道美唄市西3条南1丁目1番1号

2016協働事業:びばいすこやかウォーキング10月

2016年11月25日

びばいすこやかウォーキング 10月(10月7日)

主催:保健福祉部健康推進課(保健センター)  ~運動推進員・美唄サテライト・キャンパス協働事業~

 『高齢者に向けたウォーキングの実践事業』

 10月7日(金)今年度最後のびばいすこやかウォーキングが開催されました。(びばい市民ふれあい講座の初回としても実施)

 「田園あぜ道コース(ショートコース)」をウォーキングする参加者にアンケート(身のこなし能力に関する質問事項)を取り、心拍計を取り付けスタート時、ウォーキング時(5分ごと)、ゴール時に心拍数を測定、また状況把握のため札幌国際大学の職員や大学院生・大学生とマンツーマンで会話することを実施しました。この事業でよりよいウォーキングの状況を把握することができ札幌国際大学・大学院 教授 国田 賢治先生から説明をいただきました。

 なお、ウォーキングに自信がない参加者のためノルディックウォーキング認定指導士 吉田 裕子先生による「サルコペニア肥満」など講座(実技含む)も同時実施しました。

 正しい姿勢でウォーキングを実践することは健康につながります。今後もびばいすこやかウォーキングに積極的にご参加ください。

f1.JPG f2.JPG f3.JPG
 f4.JPG f5.JPG  f6.JPG
f7.JPG f8.JPG f9.JPG
f10.JPG

 

 

お問い合わせ

生涯学習課
サテライト・キャンパス推進室
電話:63-0133
著作権免責事項個人情報保護

ページトップへ